冬至
2025年12月22日
今日12月22日は冬至。
直売所には朝早くゆず風呂用のゆずが運ばれてきました。
日本では江戸時代から続いていると
言われているゆず湯ですが、
科学的な視点から見ても理にかなっているそうです。
ゆずの皮の香り成分がお湯に溶け出し、
そのリモネンという成分が
肌の毛細血管を刺激することで血流を良くし
体全身を温めると考えられています。
さらに、浴室いっぱいにゆずのさわやかな
香りが広がることによるリラックス効果や、
ゆずの果皮に含まれるビタミンEが肌をなめらかにしてくれるという
うれしい作用がたくさん。
（参考『柚子をさぐる —ゆずの森より—』沢村正義 著）
もしゆずが手に入られた際には
ぜひゆず風呂を楽しんでみてくださいね。